Eerst inzicht, dan begeleiding

Kinderen, jongeren en jongvolwassenen ervaren steeds meer druk vanuit school, sociale omgeving en sport. Dat kan leiden tot spanning, onzekerheid of vastlopen in gedrag.

Krachtig Groeien biedt laagdrempelige begeleiding die ondersteunt bij ontwikkeling en zelfregulatie. Praktisch, helder en gericht op wat iemand nodig heeft om verder te komen.

Start met de scan

Voor wie is Krachtig Groeien?

We werken met drie leeftijdsgroepen, afgestemd op ontwikkeling en zelfstandigheid.

8–11 jaar

Spanning, emoties, grenzen en zelfvertrouwen — leren via doen en herhalen.

Bekijk 8-11

12–17 jaar

Druk, onzekerheid, prikkels en grenzen — leren regie nemen en rust opbouwen.

Bekijk 12-17

18–24 jaar

Focus, richting en balans — leren omgaan met spanning, verwachtingen en eigen keuzes.

Bekijk 18-24

Vormen van begeleiding

Na de Scan bekijken we samen welke vorm passend is.

Online begeleiding

Thuis oefenen in eigen tempo, met duidelijke structuur en praktische opdrachten.

Lees meer

Individuele Coaching

Persoonlijke begeleiding, gecombineerd met lichaamsgerichte oefeningen. Gericht op zelfvertrouwen, veerkracht en sociale vaardigheden.

Lees meer

Groepstraining

Samen werken aan kracht, zelfvertrouwen en sociale vaardigheden binnen een veilige en overzichtelijke groepssetting.

Lees meer

Rust, zelfregulatie en lichaamsgericht werken

We werken ontwikkelingsgericht, met beweging, reflectie en herhaling. Zo leren kinderen, jongeren en jongvolwassenen signalen herkennen, grenzen voelen en steviger staan in zichzelf en in contact met anderen. De begeleiding is gericht op groei, ontwikkeling en het versterken van zelfregulatie in het dagelijks leven.

"Geen eindeloze gesprekken, maar doen, ervaren en begeleiden."

Donny Boelhouwers

Eigenaar, Krachtig Groeien