Groepstraining bij Krachtig Groeien biedt kinderen, jongeren en jongvolwassenen de mogelijkheid om samen te oefenen en te leren, binnen een veilige en duidelijke structuur.
In de groep werken we ontwikkelingsgericht, met aandacht voor rust, zelfregulatie en lichaamsgericht werken. Door samen te bewegen en te ervaren, leren deelnemers omgaan met spanning, grenzen en contact met anderen.
Na de Krachtig Groeien Scan bekijken we of groepstraining op dat moment passend is, of dat een andere vorm van begeleiding beter aansluit.
Voor wie
- Voor kinderen, jongeren en jongvolwassenen (8 tot 24 jaar) die:
leren door samen te doen en te ervaren - baat hebben bij herkenning en oefenen met leeftijdsgenoten
- willen werken aan zelfvertrouwen, grenzen en spanning
- behoefte hebben aan structuur en duidelijkheid
Groepstraining is geschikt voor deelnemers die voldoende veiligheid ervaren om in een groep te oefenen
Wat kenmerkt de groepstraining
- Kleine, vaste groepen
- Duidelijke opbouw en herhaling
- Lichaamsgerichte oefeningen en beweging
- Aandacht voor spanning, grenzen en samenwerking
- Geen competitie en geen prestatiedruk
- Veilige en respectvolle setting
- Iedere deelnemer krijgt ruimte om op zijn of haar eigen tempo mee te doen.
Opzet van de groepstraining
- Trainingen vinden plaats binnen een vaste periode van 6 weken
- Elke bijeenkomst heeft een duidelijke structuur
- Oefeningen zijn praktisch en direct toepasbaar
- Er is aandacht voor zowel het individu als de groep
- Waar nodig stemmen we af met ouders/verzorgers.
Praktische info
- Groepstraining is particulier
- Geen verwijzing of indicatie nodig
- Kleine groepen voor rust en veiligheid
- Kan los gevolgd worden of als onderdeel van een individueel traject
Twijfel je of groepstraining passend is?
Start met de Krachtig Groeien Scan. Op basis daarvan kijken we samen rustig wat het beste aansluit.